6月26日(火)に青森シニアカレッジが開催されました。

午前中は各クラスでホームルームを行った後、県民ホールで講演会が行われました。
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今回は一般社団法人弘前文化財保存技術協会 理事長の今井 二三夫 氏に「青森県の鬼文化~津軽の鬼には角がない~」と題してご講演いただきました。

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小学生の頃に岩木山麓にある大森勝山の発掘現場を見たことで、歴史に興味を持ち始めたという今井氏のお話は、聞いた人が「へぇ~なるほど。そうだったのか!」と、自分も誰かに教えたくなるような面白いお話ばかりでした。

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今井氏の楽しい語り口に受講生たちも引き込まれ、時には感心し、時には笑って、あっと言う間の1時間半でした。
みなさん「おべさま(津軽弁でものしりのこと)」になりましたね!

午後はクラブ活動と実習が行われました。
それぞれのクラスで新しいことに挑戦する受講生のみなさん。目がキラキラ輝いていますね!
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また、介護実習や施設実習も始まりました。
介護実習では、作業療法士会の方に講義いただき、実際に車イスに乗ったり、杖を使った歩行について学びました。
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施設実習では、施設の夏祭りに向けて飾りを折り紙で作成したり、花壇の整備などを行いました。
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次回は7月17日(火)に全クラス合同のレクリエーション大会が開催されます!今年度、初めての試みです!みなさんお楽しみに~♪




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# by choju-aomori | 2018-07-04 14:02 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

6月12日(火)にシニアカレッジが開催されました。

前日の夜から朝方にかけて激しい雨や強風がありましたが、受講生のやる気に吹き飛ばされ、なんとか持ち直したようです112.png

午前中は、公立大学法人青森県立保健大学の上泉 和子学長に「健康とともに20年~未来につなぐ地域の健康~」というテーマで、講演いただきました。
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講演は、保健大学の理念方針や活動内容についてから始まり、上泉学長が歩んできた道・目指してきたものを通して「健康とは」といった内容を、ユーモアも交えながらお話しいただきました!親しみやすく、とてもわかりやすい講演でした。

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【青森県立保健大学 学長 上泉 和子 氏】

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【受講生たちも引き込まれ、時には笑ってとても和やかな雰囲気でした】

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【講演の最後には、軽いストレッチも行っていただきました】

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【受講生からは質問も出ました】

学長がお帰りになる時にも、たくさんの受講生から声をかけられていました。みなさん、とても楽しい時間を過ごせたようです110.png


午後はクラブ活動がスタート!
①脳トレ(講師:青森県読書団体連絡協議会 会長 西村 恵美子 氏)
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脳トレでは、速読をして脳年齢を測ったり、簡単な気温計算や単語暗記問題に挑戦しました。最後は講師の西村先生に素敵な詩の朗読をしてもらいました。

②入門おもてなし英会話
(講師:青森市国際交流会ボランティア協会所属 山本 智子 氏)
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英語は苦手だから…と不安げな表情の受講生も多かったようですが、恥ずかしがらないで声に出してみることからスタート!一人じゃなかなかできないことも、みんなで一緒に挑戦できるのが、シニアカレッジの魅力でもあります。

③健康運動(講師:健康運動指導士 棟方 由美子 氏)
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呼吸で体調を整える運動とスロートレーニングを中心に、無理のない運動を行いました!明るく元気に動いたら、水分補給も忘れずに!自分の身体のことを知ることも大切ですね。

④パステル画(講師:すこやか福祉事業団職員 渋谷 るり子 氏)
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パステルを使用して、指でなぞって楽しく描きましょう!「どこから描いていいのかわからない…」と描き始めは戸惑っていましたが、それぞれ楽しく描けたみたいです。みなさん、お上手ですね!

◆地域活動実践コース・地域活動応用コース(合同説明会)
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地域活動実践・応用コースは、今後の日程確認やグループ分けなどを行いました。今年度はどんな体験活動が待っているのでしょうか。


次回の青森シニアカレッジは、6月26日(火)です。
また、元気なみなさんと会えるのが楽しみです110.png


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# by choju-aomori | 2018-06-13 14:31 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

5/26(土)に、当事業団の施設である「就労サポートセンターさつき」にて田植え交流会事業を開催しました。

当日はセンターの利用者のほか、ラインメール青森FCの選手の皆さんや、アカデミージュニアの皆さんなど、総勢約60名の方が参加されました。

まずは、長靴に履き替えます。
田んぼは、ぬかるんでいるので、長靴が脱げないように足を紐で固定します。
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【紐の結び方を伝授しています】

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【アカデミージュニアの皆さん。やる気満々みたいですね~115.png

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【ラインメール青森FCの皆さんも準備万端です!】

田んぼに到着~!今度は歩き方や植え方などを教わりました。
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【こうやって歩かねば転ぶはんでの~!】

さあ!いよいよ田植え作業開始です!!
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【最初は恐る恐る…】

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【よいしょ!】

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【皆さん、なかなかお上手です】

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【ラインメール青森FCの皆さんは、さすがの安定感ですね165.png

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【泥んこもがんばった勲章です171.png

田植えが終わった後は、昨年収穫したお米と一緒に、ホタテやしいたけ焼き、豚汁を味わいました180.png
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【ホタテ焼きも大好評でした】

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【原木栽培されたしいたけは、肉厚ジューシーです111.png

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【最後はみんなで記念写真!】

参加された皆さん、お疲れ様でした!
子供達からは「大変だったけど、楽しかった!」という声が上がりました。秋の収穫も楽しみですね♪110.png



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# by choju-aomori | 2018-05-30 11:55 | Comments(0)


5月22日(火)に平成30年度青森シニアカレッジの入学式が行われました。

当日は天気にも恵まれ、受講生のみなさんも生き生きとしたいい笑顔で、挨拶を交わしていました!

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【みなさん、入学式を心待ちにしているようです】


入学式では、青森県健康福祉部高齢福祉保険課の福士 聡課長、そして青森シニアカレッジの佐々木 悟学長の挨拶の後、「地域活動応用コース」の荒川 麗子さんに受講生代表の挨拶をしてもらいました。

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【青森県健康福祉部高齢福祉保険課 福士 聡課長】
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【青森シニアカレッジ 佐々木 悟学長】
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【受講生代表:荒川 麗子さん(地域活動応用コース)】
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【入学式の様子】

入学式の後は「放送現場の裏話」と題して、RAB青森放送の制作局次長 秋山 博子さんによる記念講演が開かれました。
秋山さんといえば、RABニュースレーダーのメインキャスターを務められていたことでも有名ですよね。そんな秋山さんの講演に、みなさん揃って感心したり、失敗談に大笑いしたりと興味津々の様子でした!
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【RAB青森放送制作局次長 秋山 博子氏】
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【早口言葉の練習や失敗談などの裏話に笑顔がこぼれます】

お昼休みは各クラスの教室などで、わいわいと楽しそうにおしゃべりされている姿が見られました110.png

午後は全体でカレッジの目的や学習方法、心得などを確認した後、各クラスに分かれてオリエンテーションが行われ、自己紹介やクラスの歌決めなどをしました。
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【一般教養コース1組】
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【一般教養コース2組】
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【地域活動実践コース】
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【地域活動応用コース】
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【通信教養コース】

次回のカレッジは6月12日(火)です。
今年度も元気いっぱい生きがいを持って、楽しいカレッジにしていきましょう♪
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【入学式 集合写真】

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# by choju-aomori | 2018-05-24 15:34 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

5/11(金)に、あすなろ友の会 上十三支部の事業に参加させていただきました!
横浜町の「菜の花ウォーキング」です。
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(満開まではもう少し!フェスティバルは5/19(土)・20(日)の日程で開催されるそうです。ちょうど満開となりそうですので、みなさん、足を運んでみてはいかがですか!?)

当日は強風警報が出るほど風が強かったのですが、快晴に恵まれ、ウォーキングにはちょうど良い気温でした。

まずは、沖津秀樹支部長からの挨拶と本日の予定について説明がありました。
今回は菜の花フェスティバル会場の周り約2キロの行程を歩き、お昼を近くのドライブインで食べます。その後、周辺地区の菜の花畑の絶景ポイントなどを回り、最後は何やら樹木を植えるそうです!楽しみですね~113.png
そして昨年まで支部長を13年間務められてきた、武田茂さんに支部のみなさんから菜の花の花束と大きな拍手が贈られました!
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(沖津支部長からの挨拶。今日は楽しい一日になりそうです!)

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(長年支部長を務められた武田さんに花束贈呈)

そして、急遽、準備運動を任された当スタッフの拙い準備運動の後、早速ウォーキング開始です!
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皆さん、和気あいあいと景色を楽しみながら、元気にウォーキングしていました!
また、途中で道端にワラビを見つけ、みんなでワラビ採集をしたり、地元の方に山菜について教えてもらったりするなど、楽しい支部の様子も伝わってきました102.png

これからも生きがいと健康づくり、仲間づくりをモットーに活発な活動が期待できそうですね!!
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(上十三支部のみなさん)

あすなろ友の会の活動に興味のある方は、当センターまでお気軽にお問い合わせくださいね162.png

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# by choju-aomori | 2018-05-15 15:22 | あすなろ友の会 | Comments(0)

高齢者の生きがいと健康づくり、仲間づくりを応援します