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カテゴリ:青森シニアカレッジ( 43 )

令和元年12月17日(火)第14回青森シニアカレッジを開催しました。

午後は、3つのグループに分かれ、クラブ活動を行いました。クラブ活動は、各クラスがすべての活動を体験できるように順に実施しています。

①手話歌グループ
「翼をください」のほか「また君に恋している」を手話で表現しました。

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歌詞に合わせた手話



②チェアヨガグループ
座ったままでできるヨガを呼吸を意識しながら実践しました。

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背筋を伸ばしたポーズ



③スポーツ吹矢グループ
基本姿勢を教わり、吹矢を飛ばす楽しさを体験しました。

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的に向かって吹く練習











by choju-aomori | 2019-12-23 10:30 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和元年12月17日(火)第14回青森シニアカレッジを開講しました!!

午前は、弘前大学大学院 医学研究科 特任教授で、青森県医師会「健やか力推進センター」センター長でもある中路重之(なかじしげゆき)先生による講演でした。

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                                       なかじ  しげゆき
              中路重之 先生



テーマは、「短命県返上活動が教えるもの」。講演後の質疑応答も活発に行われ、有意義な講演会となりました。

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講演の様子




受講生からは、「楽しく健康について学ぶことができた」「青森県の短命県事情を詳しく知ることができた」「健康は一朝一夕でなしえるものではないと改めて感じた」など、多くの感想が寄せられました。






by choju-aomori | 2019-12-23 10:00 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和元年11月26日(火)13:00~14:30、令和元年度青森シニアカレッジ 学校企画運営委員会企画 公開講座『雅楽の魅力Ⅱ~演奏と舞~』後半は、舞についての講義、舞の披露でした。

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佐藤昌見氏による舞についての講義

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迫力ある舞

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雅楽の演奏に合わせた舞



参加された皆さんから、「雅楽の歴史や各楽器の説明があり、とても分かりやすく、舞も観覧できとても楽しいひと時でした」などご感想をいただき、充実した公開講座となりました。



by choju-aomori | 2019-11-27 09:45 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和元年11月26日(火)13:00~14:30、令和元年度青森シニアカレッジ 学校企画運営委員会企画 公開講座を開催しました。

テーマは『雅楽の魅力Ⅱ~演奏と舞~』で、浄土宗青森教区雅楽会による、雅楽や舞についての講義、演奏、舞の披露でした。

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佐藤昌見氏による雅楽についての講義

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演奏の様子

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様々な楽器による演奏







by choju-aomori | 2019-11-27 09:44 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和元年11月26日(火)、第12回青森シニアカレッジを開講しました。

午前の講座は、「心に創造 身体にチャレンジ!晩秋の健康教室」と題し、健康運動指導士の棟方由美子講師による座ったままできる、心や体の体操を実践しました!

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運動の大切さを伝える棟方由美子健康運動指導士

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音楽に合わせたウォーキング

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認知症予防のための指の運動



棟方講師の軽快なトークと楽しい運動で、1時間半の講座はあっという間でした。




by choju-aomori | 2019-11-27 08:36 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

11月5日(火)午後、青森シニアカレッジ 地域活動総合コースでは、4つのグループに分かれた実習を行いました。

①災害時体験~ポリ袋で調理してみよう~
NPO法人青森県防災士会の小山内会長から、ポリ袋で作る非常食レシピについてご指導いただき、実際に調理・試食しました。

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調理実習の様子



②すこやか苑~一緒に歌おう~
歌詞カードを用意し、簡単な手遊びからオカリナ演奏、入居者と一緒に合唱を行いました。

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入居者との合唱
 



③安生園~中庭花壇整備、冬支度、寄せ植え~
春に植えた中庭の花壇を整理したほか、寄せ植えを行い、冬支度を行いました。

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寄せ植え作業



④あおば~金魚ねぶた作り、除菌布裁断~
ねんりんピック選手団に寄贈する金魚ねぶた作りのお手伝いのほか、除菌布を裁断する作業を行いました。

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金魚ねぶた作り



どの活動も、地域社会に役立つ体験となりました。



by choju-aomori | 2019-11-07 11:13 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

11月5日(火)第11回 青森シニアカレッジを開催しました。

午前は、八戸市公民館 柾谷伸夫館長から「八戸の歴史と南部弁」をテーマにご講演いただきました。

方言の魅力や文化、夫婦の物語、地名の由来など、軽快なトークに魅了されるひと時となりました。

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柾谷伸夫館長





午後は、一般教養コース1組・2組合同で「金魚ねぶた作り」を行いました。

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ロウ塗り作業中




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完成した作品と記念撮影


ご指導くださった白川さん、ありがとうございました!




by choju-aomori | 2019-11-07 10:42 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和元年10月8日(火)に青森シニアカレッジ カレッジ祭 午後の部は、~交流会・シニア展~を開催しました。

シニア展では、カレッジ受講生の日頃の趣味や創作活動による作品(絵や手芸・工芸品など)、クラブ活動で作成した絵手紙や写真を展示・観賞し、感想を伝え合うなど作品を通して交流できました。

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シニア展にて作品や写真を観賞




昼食は、「浅めし食堂」による健康弁当のほか、淹れたてのコーヒーやお菓子もあり、美味しくいただきました。その後、ビンゴ大会やじゃんけん大会もあり、受講生の絆が深まる楽しい時となりました。



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ビンゴ大会に熱中する参加者


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白熱するじゃんけん大会

企画した実行委員の皆さん、参加された皆さん、お疲れさまでした!

by choju-aomori | 2019-10-16 09:41 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和元年10月8日(火)に青森シニアカレッジ カレッジ祭を開催しました。

テーマは、「シニアの元気 ぐう ちょき ぱぁ~」
カレッジ受講生により組織された実行委員会が企画準備しました。

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実行委員長挨拶

午前中は、ゆか音楽教室の大橋夕佳先生をお招きし、「皆で楽しく歌おう!!」と題し、童謡から歌謡曲まで約10曲、皆で歌いました!

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大橋夕佳先生

また、映像を見ながら「翼をください」を手話で表現しました。最後は、大橋先生による独唱、話題の曲のオペラもあり、大変盛り上がりました!

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「翼をください」を手話にて



by choju-aomori | 2019-10-15 10:34 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

青森シニアカレッジでは、9月3日(火)、「今井二三夫(いまいふみお)氏と行く『大石武学流庭園巡り』」と題し社会見学を実施しました。

当日は、受講生77名が参加し、午前中は平川市の盛美園(せいびえん)、午後は弘前市樹木(じゅもく)にある成田家庭園を見学しました。

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今井講師による大石武学流についての説明(盛美園にて)


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兵頭講師(左)による
文化財指定庭園の保存修理についての説明(盛美園にて)


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盛美園での記念撮影



午後の成田家庭園は70坪あまりの庭園で、今井講師曰く、「大石武学流庭園」を語るには絶好のお庭とのこと。皆さん、熱心に見学しました。

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今井講師より「大石武学流庭園」
築庭についての説明(成田家庭園にて)



楽しい社会見学となりました。今後のカレッジの行事も期待しましょう!


by choju-aomori | 2019-09-05 11:24 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

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