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令和元年11月26日(火)13:00~14:30、令和元年度青森シニアカレッジ 学校企画運営委員会企画 公開講座『雅楽の魅力Ⅱ~演奏と舞~』後半は、舞についての講義、舞の披露でした。

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佐藤昌見氏による舞についての講義

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迫力ある舞

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雅楽の演奏に合わせた舞



参加された皆さんから、「雅楽の歴史や各楽器の説明があり、とても分かりやすく、舞も観覧できとても楽しいひと時でした」などご感想をいただき、充実した公開講座となりました。



by choju-aomori | 2019-11-27 09:45 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和元年11月26日(火)13:00~14:30、令和元年度青森シニアカレッジ 学校企画運営委員会企画 公開講座を開催しました。

テーマは『雅楽の魅力Ⅱ~演奏と舞~』で、浄土宗青森教区雅楽会による、雅楽や舞についての講義、演奏、舞の披露でした。

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佐藤昌見氏による雅楽についての講義

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演奏の様子

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様々な楽器による演奏







by choju-aomori | 2019-11-27 09:44 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和元年11月26日(火)、第12回青森シニアカレッジを開講しました。

午前の講座は、「心に創造 身体にチャレンジ!晩秋の健康教室」と題し、健康運動指導士の棟方由美子講師による座ったままできる、心や体の体操を実践しました!

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運動の大切さを伝える棟方由美子健康運動指導士

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音楽に合わせたウォーキング

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認知症予防のための指の運動



棟方講師の軽快なトークと楽しい運動で、1時間半の講座はあっという間でした。




by choju-aomori | 2019-11-27 08:36 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

11月9日(土)第32回全国健康福祉祭和歌山大会(ねんりんピック紀の国わかやま2019)総合開会式が開催されました!

青森県選手団は総勢100名(役員含む)が、17種目に参加しました。

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青森県選手団



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青森県をPRした金魚ねぶたを掲げ、元気に入場行進を行いました。



by choju-aomori | 2019-11-13 16:27 | ねんりんピック | Comments(0)

11月12日(火)16:30、第32回全国健康福祉祭和歌山大会(ねんりんピック紀ノ國わかやま2019)に参加された、青森選手団(5種目29名)が競技を終え、無事に青森に戻りました!!

本隊である青森選手団(11種目65名:役員含む)は、同日20時過ぎ、青森に到着予定です!

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ソフトテニスの皆さん

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弓道の皆さん

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グラウンド・ゴルフの皆さん

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剣道とグラウンド・ゴルフの皆さん



皆さん、「和歌山暑かったよ~。青森寒いねえ」と寒暖の差に驚いていました。

選手団の皆さん、お疲れさまでした!!




by choju-aomori | 2019-11-12 17:48 | ねんりんピック | Comments(0)

11月11日(月)夕方、第32回全国健康福祉祭和歌山大会(ねんりんピック紀の国わかやま2019)に参加した青森県選手団(太極拳6名)が競技を終え、無事に青森に戻りました。

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太極拳の皆さん


太極拳の佐々木一人さん(後列右から二番目)は、最高齢者賞(83歳)を受賞されました。

皆さん、本当にお疲れさまでした!



by choju-aomori | 2019-11-11 18:55 | ねんりんピック | Comments(0)

11月8日(金)9:00から、青森空港にて、第32回全国健康福祉祭和歌山大会(ねんりんピック紀の国わかやま2019)、青森県選手団の結団式を開催しました!

青森県健康福祉部神次長から激励の言葉をいただきました。

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青森県健康福祉部神次長



青森県選手団山谷団長(青森県長寿社会振興センター所長)が選手団を代表し、出発の言葉を述べました。

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青森県選手団山谷団長



最後に、「エイエイオー!」の掛け声で、結団式を終えました。

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選手団一同による掛け声



青森県選手団は、総勢100名(本部員含む)派遣され、11月9日(土)~12日(火)まで、計17種目に参加します。
皆さんの活躍を期待しております。がんばってください!!



by choju-aomori | 2019-11-08 11:16 | ねんりんピック | Comments(0)

11月5日(火)午後、青森シニアカレッジ 地域活動総合コースでは、4つのグループに分かれた実習を行いました。

①災害時体験~ポリ袋で調理してみよう~
NPO法人青森県防災士会の小山内会長から、ポリ袋で作る非常食レシピについてご指導いただき、実際に調理・試食しました。

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調理実習の様子



②すこやか苑~一緒に歌おう~
歌詞カードを用意し、簡単な手遊びからオカリナ演奏、入居者と一緒に合唱を行いました。

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入居者との合唱
 



③安生園~中庭花壇整備、冬支度、寄せ植え~
春に植えた中庭の花壇を整理したほか、寄せ植えを行い、冬支度を行いました。

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寄せ植え作業



④あおば~金魚ねぶた作り、除菌布裁断~
ねんりんピック選手団に寄贈する金魚ねぶた作りのお手伝いのほか、除菌布を裁断する作業を行いました。

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金魚ねぶた作り



どの活動も、地域社会に役立つ体験となりました。



by choju-aomori | 2019-11-07 11:13 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

11月5日(火)第11回 青森シニアカレッジを開催しました。

午前は、八戸市公民館 柾谷伸夫館長から「八戸の歴史と南部弁」をテーマにご講演いただきました。

方言の魅力や文化、夫婦の物語、地名の由来など、軽快なトークに魅了されるひと時となりました。

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柾谷伸夫館長





午後は、一般教養コース1組・2組合同で「金魚ねぶた作り」を行いました。

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ロウ塗り作業中




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完成した作品と記念撮影


ご指導くださった白川さん、ありがとうございました!




by choju-aomori | 2019-11-07 10:42 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)


当センター(青森県長寿社会振興センター)では、五所川原市と大鰐町で、月に約2回、介護予防教室を開催しています。

10月29日(火)は、五所川原市で、「筋トレ・脳トレ・ストレッチ」というテーマにて健康運動指導士の棟方先生による介護予防教室を開催しました。


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ダンスミュージックに合わせた体操


ダンスミュージックに合わせた全身運動や和紙を使ったレクリエーション、対義語(例.「移動」の反対は「停止」)を探す脳トレ問題など約1時間半、休憩を入れながら全身をフル活用しました。

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和紙を使ったレクリエーション



介護予防教室は、どちらの市町村も65歳以上の方が対象となります。詳しくは、各市町村の地域包括支援センターまでご相談ください!


by choju-aomori | 2019-11-05 17:15 | 介護予防事業 | Comments(0)

高齢者の生きがいと健康づくり、仲間づくりを応援します