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令和2年1月25日(土)、あおもりシニアフェスティバル冬季スポーツイベント、第10回スキー交流大会を大鰐温泉スキー場で開催しました。

表彰式では、各部門1~6位へ賞状を授与したほか、1~3位へ記念の盾を授与しました。また、スキー連盟会長賞として、青森県スキー連盟から、2名の方に賞状と記念品(帽子)が授与されました。

表彰された皆さん、おめでとうございました!
大会に参加された皆さん、お疲れさまでした!

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79歳以上の部

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72~78歳の部


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60~71歳の部

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50~59歳の部

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スキー連盟会長賞



by choju-aomori | 2020-01-29 11:47 | あおもりシニアフェスティバル | Comments(0)

令和2年1月25日(土)、あおもりシニアフェスティバル冬季スポーツイベント、第10回スキー交流大会を大鰐温泉スキー場で開催しました。

競技は、トライアル(1本目)を滑った後、そのタイムを参考に予想タイムを申告し、予想タイムがレースタイム(2本目)に近い選手から、部門ごとに1位から6位までを表彰します。

今回は初参加者が14名おり、選手同士で知り合いに声をかけたり、仲間同士で声をかけ、和気あいあいとした大会となりました。

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競技スタート!


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旗門を越えて


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ダイナミックな滑り

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ゴールへ一直線!!




by choju-aomori | 2020-01-29 11:43 | あおもりシニアフェスティバル | Comments(0)

令和2年1月25日(土)、冬のスポーツを通し、高齢者の健康増進及び社会参加の促進を目的に、あおもりシニアフェスティバル冬季スポーツイベント、第10回スキー交流大会を大鰐温泉スキー場で開催しました。

当日は、50代~80代まで計39名が参加し、年齢別に4つの部(50~59歳・60~71歳・72~78歳・79歳以上)に分かれ、競技しました。

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開会式 主催者あいさつ
青森県長寿社会振興センター 山谷 文子 所長

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開会式 主管団体あいさつ
             ちば こうえつ
青森県スキー連盟 千葉 耕悦 副会長

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選手宣誓

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集合写真






by choju-aomori | 2020-01-29 11:39 | あおもりシニアフェスティバル | Comments(0)

令和2年1月14日(火)第15回青森シニアカレッジを開講しました。

午後は前回に続き、後期クラブ活動を行いました。後期クラブ活動は、3つのグループに分かれ、受講生がすべての活動に参加できるように順に実施しています。本日で3回目の最後となりました。

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①チェアヨガグループ


座った姿勢で行うヨガを体験。呼吸を止めずに無理のない運動となりました。

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②スポーツ吹矢グループ


日本スポーツウェルネス吹矢協会青森ねぶた支部の指導員の皆さんにより、丁寧に指導していただきました。

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③手話歌グループ


カレッジ祭でも練習した「翼をください」のほか「また君に恋してる」に合わせた手話歌を曲に合わせて練習しました。




by choju-aomori | 2020-01-21 15:38 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和2年1月14日(火)、第15回青森シニアカレッジを開催しました。

午前は、「八甲田雪中行軍遭難 二つの疑問」というテーマで、幸畑墓苑ガイド(八甲田山雪中行軍遭難資料館)の加藤 幹春(かとう みきはる)講師による講演でした。

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                               かとう    みきはる

加藤 幹春 講師

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講演の様子



加藤講師は、自衛隊駐屯地第9師団で広報を長年務め、八甲田雪中行軍遭難事件に詳しく、退官後も研究を続けられ、これまで一般にあまり知られていなかった当時の軍隊組織の仕組みを解説するとともに、映画や小説と史実の違い、誤解について指摘し、定説を覆す考察を発表しています。

講演後には、ご自身の書籍のプレゼントもありました。また、受講生から活発な質問があり、有意義な時間となりました。





by choju-aomori | 2020-01-21 15:30 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

令和2年1月10日(金)、年明け第1回目の介護予防教室を大鰐町で開催しました。

本介護予防教室は、大鰐町の町民を対象として、11月中旬より毎週金曜日に開催、運動機能向上を目指しています。

プログラム内容は、ストレッチやウォーキング、筋トレ、運動を意識したレクリエーションなどを組み合わせて行っています。

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タオルを使ったストレッチ

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筋力強化のスクワット

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ボールを使ったレクリエーション

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楽しく運動!



運動を長く続けるコツは、楽しむことです。お仲間と顔を合わせ、おしゃべりをして、一緒に笑いながら運動しています!











by choju-aomori | 2020-01-14 16:47 | 介護予防事業 | Comments(0)

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