7月17日(火)に青森シニアカレッジの合同レクリエーション大会が行われました!

この合同レクリエーション大会は、クラスの絆と受講生同士の交流を深めることを目的として、今年度初めて企画・開催されました101.png
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↑合同レクリーエーション大会プログラム

当日はあいにくの雨になってしまいましたが、会場はポリテクセンターの体育館なので、へっちゃらです(ただ、かなり蒸し暑かったですね…119.png

まずは各チームで参加種目の確認などを行いました。
今回は①一般教養コース1組 ②一般教養コース2組 ③地域活動応用・実践・通信教養コースの合同 の3つのチームに分かれました。
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【一般教養コース1組チーム】
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【一般教養コース2組チーム】
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【地域活動・通信合同チーム】

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「がんばるぞ~!おー!!」
気合の入った各チームの掛け声が体育館に響きます158.png

開会式はシニアカレッジ 山谷 文子学長の「皆さんで交流を深めながら、力を合わせて楽しみましょう!」という挨拶から始まり、学校企画運営委員会の委員長 西村 規秋さんと副委員長 榎本 加代子さんが「シニアの知恵と力を発揮し、楽しく力を合わせて競技します!」と元気よく選手宣誓を行いました。
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【青森シニアカレッジ学長 山谷 文子】

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【西村規秋さんと榎本加代子さんによる選手宣誓】

身体ほぐしは「津軽弁バージョンのラジオ体操」と「365歩のマーチ」に合わせた準備体操です。
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【津軽弁のラジオ体操。楽しいですね!】

身体が温まったところで、さぁいよいよ競技スタートです!
一つ目の競技は「はじめは何だった?」です。
16分割した1枚の写真を、選抜10名で協力し、完成させるスピードを競います。
1問目は「日本地図」、2問目は「田んぼアート」、3問目は不要なピースが混じった難問「シニアカレッジ入学式の集合写真」です。
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【これ、どこかしら~?】
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【並べる人と指示を出す人に分かれて試行錯誤してます】
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【そっちそっち~!】
簡単そうに見えてなかなか難しく、苦戦しているチームもありましたが、お互いに声を掛け合って、何とか完成しましたね!

二つ目の競技は全員参加の「じゃんけん電車」です。
自分と違うチームの人とじゃんけんをし、負けた人が後ろに付いて電車を長くしていきます。最終的に一番前の人のチームに人数分の点数が加算されます。
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【じゃ~んけ~んぽん!】
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【なかなか長くなりましたね~】
懐かしい「チョキ」もちらほら…104.png 何度も「あいこ」でなかなか決着が付かないのも、盛り上がりますね~!

そして午前中の最後の競技は「スプーン、それともうちわ?」です。
各チーム10名選抜し、1人ずつ「スプーンに卓球玉」か「うちわで風船」を選んでもらい、リレー形式で全員がゴールするまでの早さを競います。
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【一点集中!】
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【うちわで風船、難しい~!】
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【がんばれがんばれ~!!】
落とさないようにそろそろ~っと歩く方、姿勢よく素早い方、皆さんとっても真剣です。
チームの応援にも熱が入ります!
この競技は選抜者を変えて3レース行いました。

さあ!午前の部終了時点での点数発表です!
1組が150点、2組が120点、合同が150点と接戦です。2組は午後に盛り返して欲しいですね!

さて、お昼を挟んで午後の部スタートです!

午後1つ目の競技は「この漢字なんて読む?」です。
30問の難読漢字にチーム全員の知識で挑戦してもらいます。
県内の地名や、全国の温泉地の名前、その他のジャンルに分けられた難読漢字に「これ分かる人いる~?」「全然わかんないから教えて~」などの声が上がります。
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【↑こちらが難読漢字の問題です】
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【リーダーを中心に意見をまとめるチームもあれば…】
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【小さいグループでまとめた後に答えを合わせるチームも】
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【う~ん、これ何だったっけなぁ~】

正解発表の場面では「おぉ~!」「へぇ~!」と感嘆の声。
この競技の点数は…なんと全チーム同点という驚きの結果になりました!

続いての競技は「簡単ゲートボール」です。
グラウンドゴルフのスティックを使って、手作りの「ボール」を牛乳パックで作った「ゲート」に通します。
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【なかなか思った通りにいきません!】
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【みなさん、苦戦してます】
手作りボールは丸くないので思うように転がらず、ゲートになかなか通りません。
この競技は2回対戦し、2回とも2組が圧倒的な早さでトップを勝ち取りました!

いよいよ最終種目の「玉入れ」です。
…と、その前に現在の各チームの点数発表が行われました。

…なんと!まさかの3チームとも同点です!!
こんな大接戦を誰が予想したでしょうか!?

ん!?ということは、この玉入れで勝負が決まるということですね!
玉入れのルールは、全員参加の赤・白総当たり戦で各チームとも2回勝負です。全ての玉をカゴに早く入れてしまったチームの勝ちです。

みなさん気合十分です!
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【赤組がんばれ~!】
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【白組もがんばれ~!】
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【さて、どこのチームに軍配があがったのかな?】

全ての競技が終わり、表彰式の前に全員で輪になって「今日の日はさようなら」を歌いました。
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輪の中心で2組のリーダー 三上順助さんにリードしてもらいました!

いよいよ表彰式です!
結果は ①1組 415点  ②2組 315点 ③合同 365点 で、玉入れで2回勝利した1組が優勝。合同チームが2位。2組が3位という結果でした。

優勝チームには賞状とトロフィーが贈呈されました。
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【優勝!一般教養コース1組チーム。おめでとうございます!】
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【2位:地域活動応用・実践・通信教養合同チーム】
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【3位:一般教養コース2組チーム】

MVP賞もありました。
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【優勝チームMVP賞:目時一枝さん・和田等さん・沼尾十二さん】
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【2位チームMVP賞:古川なみいさん・風晴貢さん】
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【3位チームMVP賞:三上順助さん】

MVP賞の方々には賞状と副賞のお米(当事業団 就労サポートセンターさつきにて栽培している茂浦米)が贈られました。

最後はお互いの健闘を称え合い、拍手をして閉会となりました!

蒸し暑い中で汗だくにもなりましたが、みなさん目をキラキラさせて、競技に応援にと、とっても楽しそうでした✨

クラスの団結も深まり、今後のカレッジが一層楽しくなりそうですね♪



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# by choju-aomori | 2018-07-26 11:11 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

6月26日(火)に青森シニアカレッジが開催されました。

午前中は各クラスでホームルームを行った後、県民ホールで講演会が行われました。
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今回は一般社団法人弘前文化財保存技術協会 理事長の今井 二三夫 氏に「青森県の鬼文化~津軽の鬼には角がない~」と題してご講演いただきました。

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小学生の頃に岩木山麓にある大森勝山の発掘現場を見たことで、歴史に興味を持ち始めたという今井氏のお話は、聞いた人が「へぇ~なるほど。そうだったのか!」と、自分も誰かに教えたくなるような面白いお話ばかりでした。

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今井氏の楽しい語り口に受講生たちも引き込まれ、時には感心し、時には笑って、あっと言う間の1時間半でした。
みなさん「おべさま(津軽弁でものしりのこと)」になりましたね!

午後はクラブ活動と実習が行われました。
それぞれのクラスで新しいことに挑戦する受講生のみなさん。目がキラキラ輝いていますね!
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また、介護実習や施設実習も始まりました。
介護実習では、作業療法士会の方に講義いただき、実際に車イスに乗ったり、杖を使った歩行について学びました。
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施設実習では、施設の夏祭りに向けて飾りを折り紙で作成したり、花壇の整備などを行いました。
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次回は7月17日(火)に全クラス合同のレクリエーション大会が開催されます!今年度、初めての試みです!みなさんお楽しみに~♪




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# by choju-aomori | 2018-07-04 14:02 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

6月12日(火)にシニアカレッジが開催されました。

前日の夜から朝方にかけて激しい雨や強風がありましたが、受講生のやる気に吹き飛ばされ、なんとか持ち直したようです112.png

午前中は、公立大学法人青森県立保健大学の上泉 和子学長に「健康とともに20年~未来につなぐ地域の健康~」というテーマで、講演いただきました。
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講演は、保健大学の理念方針や活動内容についてから始まり、上泉学長が歩んできた道・目指してきたものを通して「健康とは」といった内容を、ユーモアも交えながらお話しいただきました!親しみやすく、とてもわかりやすい講演でした。

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【青森県立保健大学 学長 上泉 和子 氏】

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【受講生たちも引き込まれ、時には笑ってとても和やかな雰囲気でした】

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【講演の最後には、軽いストレッチも行っていただきました】

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【受講生からは質問も出ました】

学長がお帰りになる時にも、たくさんの受講生から声をかけられていました。みなさん、とても楽しい時間を過ごせたようです110.png


午後はクラブ活動がスタート!
①脳トレ(講師:青森県読書団体連絡協議会 会長 西村 恵美子 氏)
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脳トレでは、速読をして脳年齢を測ったり、簡単な気温計算や単語暗記問題に挑戦しました。最後は講師の西村先生に素敵な詩の朗読をしてもらいました。

②入門おもてなし英会話
(講師:青森市国際交流会ボランティア協会所属 山本 智子 氏)
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英語は苦手だから…と不安げな表情の受講生も多かったようですが、恥ずかしがらないで声に出してみることからスタート!一人じゃなかなかできないことも、みんなで一緒に挑戦できるのが、シニアカレッジの魅力でもあります。

③健康運動(講師:健康運動指導士 棟方 由美子 氏)
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呼吸で体調を整える運動とスロートレーニングを中心に、無理のない運動を行いました!明るく元気に動いたら、水分補給も忘れずに!自分の身体のことを知ることも大切ですね。

④パステル画(講師:すこやか福祉事業団職員 渋谷 るり子 氏)
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パステルを使用して、指でなぞって楽しく描きましょう!「どこから描いていいのかわからない…」と描き始めは戸惑っていましたが、それぞれ楽しく描けたみたいです。みなさん、お上手ですね!

◆地域活動実践コース・地域活動応用コース(合同説明会)
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地域活動実践・応用コースは、今後の日程確認やグループ分けなどを行いました。今年度はどんな体験活動が待っているのでしょうか。


次回の青森シニアカレッジは、6月26日(火)です。
また、元気なみなさんと会えるのが楽しみです110.png


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# by choju-aomori | 2018-06-13 14:31 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

5/26(土)に、当事業団の施設である「就労サポートセンターさつき」にて田植え交流会事業を開催しました。

当日はセンターの利用者のほか、ラインメール青森FCの選手の皆さんや、アカデミージュニアの皆さんなど、総勢約60名の方が参加されました。

まずは、長靴に履き替えます。
田んぼは、ぬかるんでいるので、長靴が脱げないように足を紐で固定します。
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【紐の結び方を伝授しています】

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【アカデミージュニアの皆さん。やる気満々みたいですね~115.png

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【ラインメール青森FCの皆さんも準備万端です!】

田んぼに到着~!今度は歩き方や植え方などを教わりました。
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【こうやって歩かねば転ぶはんでの~!】

さあ!いよいよ田植え作業開始です!!
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【最初は恐る恐る…】

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【よいしょ!】

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【皆さん、なかなかお上手です】

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【ラインメール青森FCの皆さんは、さすがの安定感ですね165.png

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【泥んこもがんばった勲章です171.png

田植えが終わった後は、昨年収穫したお米と一緒に、ホタテやしいたけ焼き、豚汁を味わいました180.png
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【ホタテ焼きも大好評でした】

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【原木栽培されたしいたけは、肉厚ジューシーです111.png

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【最後はみんなで記念写真!】

参加された皆さん、お疲れ様でした!
子供達からは「大変だったけど、楽しかった!」という声が上がりました。秋の収穫も楽しみですね♪110.png



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# by choju-aomori | 2018-05-30 11:55 | Comments(0)


5月22日(火)に平成30年度青森シニアカレッジの入学式が行われました。

当日は天気にも恵まれ、受講生のみなさんも生き生きとしたいい笑顔で、挨拶を交わしていました!

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【みなさん、入学式を心待ちにしているようです】


入学式では、青森県健康福祉部高齢福祉保険課の福士 聡課長、そして青森シニアカレッジの佐々木 悟学長の挨拶の後、「地域活動応用コース」の荒川 麗子さんに受講生代表の挨拶をしてもらいました。

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【青森県健康福祉部高齢福祉保険課 福士 聡課長】
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【青森シニアカレッジ 佐々木 悟学長】
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【受講生代表:荒川 麗子さん(地域活動応用コース)】
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【入学式の様子】

入学式の後は「放送現場の裏話」と題して、RAB青森放送の制作局次長 秋山 博子さんによる記念講演が開かれました。
秋山さんといえば、RABニュースレーダーのメインキャスターを務められていたことでも有名ですよね。そんな秋山さんの講演に、みなさん揃って感心したり、失敗談に大笑いしたりと興味津々の様子でした!
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【RAB青森放送制作局次長 秋山 博子氏】
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【早口言葉の練習や失敗談などの裏話に笑顔がこぼれます】

お昼休みは各クラスの教室などで、わいわいと楽しそうにおしゃべりされている姿が見られました110.png

午後は全体でカレッジの目的や学習方法、心得などを確認した後、各クラスに分かれてオリエンテーションが行われ、自己紹介やクラスの歌決めなどをしました。
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【一般教養コース1組】
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【一般教養コース2組】
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【地域活動実践コース】
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【地域活動応用コース】
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【通信教養コース】

次回のカレッジは6月12日(火)です。
今年度も元気いっぱい生きがいを持って、楽しいカレッジにしていきましょう♪
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【入学式 集合写真】

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# by choju-aomori | 2018-05-24 15:34 | 青森シニアカレッジ | Comments(0)

高齢者の生きがいと健康づくり、仲間づくりを応援します